„Az alvás a leginkább alábecsült jelenség a tudományban.” – mondja Till Roennenber alváskutató.
És nem csak a tudományban. Az emberek 75-80 %-a nem alszik eleget. Hogy miért? Mert nincs idő. Mert sok a feladat, mert ott van a számítógép, az okostelefon, ránkírnak chaten a barátok…. és tessék, máris hogy elrepült az idő!
A megoldás: turbózd fel a hálószobád!
Ezen a jelenségen sokat segítene, ha menő lenne a hálószobánk. Vagy legalább az ágyunk. Egy szépséges ágyunk, gyönyörű ágyneművel és takarókkal. Csupa hab és csipke, vagy egy tetszetős patchwork takaró? Neked mi dobná fel a hálószobád? Íme néhány ötlet a hálóhelység felturbózására:
Egyszerű és piros: ez az ágy vidéki hangulatra hajaz, bájos, kényelmes – egyszerűen tökéletes!
Van, akinek a barokk stílus a kedvence: nehéz kárpitok, gazdag minták, remek sötétítés! Ehhez az ágyhoz selyempizsama dukál!
Már önmagában a tengerparton aludni sem rossz, hát még ha ilyen az ágyneműnk!
Aki a modern cuccokban hisz: a felfüggesztett ágy a saját lélegzetvételed ritmusára ringat el.
De mi lesz a délutáni sziesztával? Aki ebéd után olvasni és szundítani szeret, annak ez a kis olvasókuckó kiválóan megfelel!
A levendula szerelmeseinek:
Hiszel még a tündérmesékben? Ide biztos eljön az álommanó!
Ha utálsz beágyazni…. csak csukd be a szekrényajtót!
