Tudj meg többet a vasról! Most tartok egy rövid biológiaórát neked, de ne ijedj meg, nem lesz hosszú. A vérről fogunk ma tanulni, hogy megértsd, mi miért történik a szervezetedben és ha vashiányos vagy, segíteni tudj magadon. A későbbiekben talán még arra is rájössz, életed mely, nem a táplálkozásból adódó összefüggései vezettek vashiányhoz. Na lássuk sorjában…. Tovább »
Meglepő dolgok a vashiányról
Tudj meg többet a vasról! Most tartok egy rövid biológiaórát neked, de ne ijedj meg, nem lesz hosszú. A vérről fogunk ma tanulni, hogy megértsd, mi miért történik a szervezetedben és ha vashiányos vagy, segíteni tudj magadon. A későbbiekben talán még arra is rájössz, életed mely, nem a táplálkozásból adódó összefüggései vezettek vashiányhoz. Na lássuk sorjában…. Tovább »
Bugi a lábadban – a nyugtalan láb szindrómáról röviden Volt itt a blogban már szó a nyugtalan láb szindrómáról. Titokzatos és rémes tünetegyüttes, mely képes “gazdáját” az őrületbe kergetni avval, hogy ellenállhatatlan kísértést érez lábai, lábizmai megmozgatására. Ez a mozgási, izomfeszítési kényszer ráadásul nyugalmi helyzetben jön elő, tehát éppen akkor, amikor az izmoknak éppenhogy el… 
Mi az a nyugtalan láb szindróma? Az elnevezés ugyan hülyén hangzik, de mégis tökéletesen leírja a tünetet magát. Ha nyugtalan láb szindrómában szenvedsz, akkor azt érzed, hogy mihelyt leülsz vagy lefekszel, meg kell feszíteni a lábizmaidat. Ez lehet bizsergő, zsibbadó vagy csiklandós érzés de erős görcs és fájdalom formájában is jelentkezhet, vagy egyszerűen csillapíthatatlan késztetést érzel arra, hogy… 