Alvástréning

Stresszoldás bloggerináknak és kisvállalkozóknak

Abban ugye egyetértünk, hogy a blogger, az egy külön állatfaj. Nagyban különbözik az össze többi nembloggertől, főképp életvitelében és időgazdálkodásában. Az első szembetűnő különbség blogger és nemblogger közt főképp az alvással töltött idő mennyiségében mérhető. És hogy a címhez ragaszkodjak, a bloggerből előbb-utóbb kisvállalkozó lesz, ugyanis hogyan is gyűjthetné be (és adózhatná le, sajnos) a… Tovább »

Alvás az ipari forradalom után – nem gáz, ha éjjel felébredsz

Thomas Wehrnek nagyon sokat köszönhetünk. Hogy miért? Azért, mert sajna a mai kor embere igencsak elfelejtette, hogy hogyan kell aludni. Arról meg, hogy ősanyáink (ük-ük-ük a köbön anyáink, a még jóval az ipari forradalom előtti anyáink) hogy aludtak, lila gőzünk sincs. Hát ezt az információs fekete lyukat igyekszik Wehr áthidalni egy 16 éven át tartó, alapos… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!