Altatók – leszokás Horváth Ágnes alvástréner2013-11-07Hozzászólások (2) Oldal ajánlása emailben X Címzett: Feladó: Üzenet: Ajánlott bejegyzések X Nem viccelek: tényleg fontos, hogy kialudd magad! - 2016-08-08 Önbizalom - miért mindig csak másoknak van? - 2016-06-06 Miért nem tudunk idegen helyen aludni? - 2016-04-25 Kövess minket a FACEBOOK-on is
Kedves Annamária!
Érdemes tisztában lenni az elvonási tünetekkel, hogy megfelelően tervezhető legyen a leszokás.
Értékes tanácsokat a leszokás időzítéséről és hogyanjáról lásd itt:
http://alvasguru.hu/hogyan-szokj-le-az-altatokrol/
Személyes tanácsadás lásd itt:
http://alvasguru.hu/szemelyes-tanacsadas/
Üdvözlettel:
Horváth Ágnes
alvástréner
Üdvözlöm
Zolep altatóval alszom 1 éve hogyan kezdjek hozzá hogy el hagyhassam,minél zökkenő mentesebben?
Köszönöm a válaszát.