Alvástréning

Elég 5 óra alvás egy felnőtt embernek?

A társadalmi jet lag jelenségéről

Gyakran érzed magad kialvatlannak? Szinte csak hétvégéken tudod magad úgy istenigazából kipihenni? Akkor ezentúl jobban teszed, ha odafigyelsz, mennyit alszol, ugyanis súlyos következményei lehetnek a tartós kialvatlanságnak.

 Az én kis TED talkom…

 

Nézd meg ezt a 7 perces előadást (nem mellesleg az előadó én vagyok 🙂 ) a kialvatlanság következményeiről.

 

 

Érdekes, hogy a képen nem is látszik, hogy remeg a lábam… pedig az Uránia Mozi, ahol a TEDxDanubia megrendezésre került, dugig volt emberekkel.

 

 

Ha szeretnéd tudni, mi az a TEDxDanubia, és milyen is a színpadon állni úgy, hogy félezer szempár szegeződik rád,

akkor olvasd el EZT ITT!

 

TEDx-logo

 

 

 

 

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!