Zen mese az akarásról

Mint minden mese, ez a mese is rólad szól egy kicsit. Vagy nagyon. Attól függ, mennyire estél abba a hibába, amibe előbb-utóbb minden álmatlanságban szenvedő ember beleesik: hogy ráparázol az alvásra. Egy idő után olyannyira fontos lesz az alvás (éppen a hiánya miatt, tehát a kialvatlanság miatt annyira vágysz aludni), hogy elkezdesz nagyon akarni aludni. Ezért mondják a szakemberek azt, hogy “az álmatlanságban szenvedők túl nagy jelentőséget tulajdonítanak az alvásnak”.

Miért baj ez? Azért, mert minél jobban akarsz aludni, az alvás annál távolabbra kerül tőled. Hogy jobban értsd, miről beszélek, íme egy zen mese az akarásról és elengedésről:

Egy fiatal fiú átutazta egész Japánt, hogy találkozzon egy harcművész mesterrel. Amikor fogadta őt a mester, a fiú azt mondta:
– A legjobb akarok lenni az egész országban, meddig fog tartani?
A mester azt felelte:
– Tíz évig.
A tanítvány így szólt:
– Mester, én nagyon eltökélt vagyok! Gyakorlni fogok éjjel-nappal! Akkor meddig fog tartani?
A mester erre azt felelte:
– Akkor húsz évig!

Andrew Matthews: Hallgass a szívedre