Alvástréning

Gabi alszik

Néha a hétalvóknak sem könnyű…

Kedves Álmatlankodóim!
Ismét sikerült becserkésznem egy különleges alvási szokásokkal rendelkező “egyedet” a gyűjteményembe. Sok emberrel találkoztam már, aki sokat aludt, de ő aztán mindenkin túltesz.
Ajánlom Neked az ő irományát, ha meg akarod tudni, hogy
 – milyen az élet egy Hétalvó számára?
 – milyen helyzeteket kell megoldania egy Hétalvónak?
– milyen hátrányai vannak a “hétalvásnak” és milyen előnyei?
 Jah, és az életkorával kapcsolatban igazat ír, aki nem hiszi, járjon utána… 🙂

Gabi alszik

A hétalvás vajon alvászavarnak számít? Forrás sxc.hu

Egy hétalvó vallomásai

Kipihentségtől függően 5-10 évvel nézek ki fiatalabbnak, szerintem azért, mert az átlagosnál többet alszom, ennek előnyeivel és hátrányaival. Ez 8 – 10 órát jelent. Röviden, bárhol és bármikor el tudok aludni, semmi nem zavar, pl. idegen hely, horkolás, tv. stb. , persze jobban alszom, ha csönd és sötét van. Hátránya is van, azonkívül, hogy a tevékenységeimnél figyelembe kell vennem az alvásigényemet. Ha unatkozom, szörnyen elálmosodom, ami nagyon kínos tud lenni..
Valamint, ha felébresztenek, azt sem tudom, hol vagyok, így előfordulhatnak ilyen mondatok is: „ Hol vagyok, milyen nyelven beszélek és te ki vagy?” Sokat álmodom és emlékszem is rá.
Még valami, télen ha tudok, napközben is alszom, bárhol, bármikor 1 órát, nyáron viszont 6-kor kelek és bírom estig. Bulikban én megyek haza utoljára, de a másnap szörnyű..

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!