Meglepő dolgok a vashiányról

Most tartok egy rövid biológiaórát neked, de ne ijedj meg, nem lesz hosszú.

A vérről fogunk ma tanulni, hogy megértsd, mi miért történik a szervezetedben és ha vashiányos vagy, segíteni tudj magadon. A későbbiekben talán még arra is rájössz, életed mely, nem a táplálkozásból adódó összefüggései vezettek vashiányhoz. Na lássuk sorjában.

Egy embernek körülbelül 5 liter vére van, mely 45 %-ban sejtes elemekből áll (vörösvértestből, fehérvérsejtből és a vérlemezkékből), 55 %-ban pedig vérplazmából. A vörösvértestek feladata az oxigén szállítása, a fehérvérsejtek a kórokozók elleni védekezésében játszanak szerepet, a vérlemezkék pedig a véralvadásért felelősek.

Az oxigén jelentőségét gondolom, hogy nem szükséges taglalnom: oxigén nélkül nincs élet a szervezeteden belül sem, a sejtjeid nem jutnak “levegőhöz” és a tested gyakorlatilag fuldoklik, a tápanyagokat nem lesz képes felhasználni, sem lebontani és elszállítani a méreganyagokat. Ebből először nem sokat veszel észre, esetleg annyit, hogy elfáradsz, bealszol nappal is a buszon hazafelé és folyton fáradt vagy. Később hullani kezd a hajad, a körmöd lemezkésen törik, semmire sem tudsz rendesen odafigyelni és nehezen tudsz megjegyezni dolgokat. Evvel szemben sokszor vagy ingerült, hamar a plafonon vagy dolgoktól (mint egy hisztis nő menstruáció idején) és nem tudsz aludni.

A szervezet vaskészletének 70 %-a a vérben (a vörösvértesten lévő hemoglobinban) van, a többi a májban, a lépben és a csontvelőben. Mért pont a vérben van ennyi vas? Azért, mert a hemoglobin működése szorosan a vashoz kötött, ha nincs vas, nincs hemoglobin sem. A hemoglobin a vörösvértest egyik fő alkotóeleme egyébként, és éppen a vastartalma segíti hozzá az oxigén megkötéséhez és elszállításához.

A Mindent a vasról c. bejegyzésben már írtam róla, hogy milyen esetekben léphet fel vashiány, mit egyél és milyen vitaminokat szedjél, hogy rendbe jöjj. Most inkább a vashiány szimbolikus hátteréről szeretnék beszélni.

Mit is szimbolizál a vér és a keringés az ember esetében?

Az ember keringési rendszere egy önmagába zárt kör, mely a szívből indul és oda is érkezik vissza (útba ejtve többek között a tüdőt plusz valamennyi szervet és szövetet). Minden szívdobbanásnál átlagosan 70 ml vért pumpál a szív a vérkörbe. Ha a keringés leáll, az a szíved leállását jelenti, azaz a keringés leálltakor magyarán szólva alulról szagolod az ibolyát). A véráramlás ciklikus folyamat, mely pontosan meghatározható szakaszokból áll, akárcsak az élet maga (tavasz-nyár-ősz-tél, éjszaka és nappal, apály és dagály, holdfázisok, melyek szintén ciklikusak, de említhetném a nők ciklusát vagy a hormontermelés ciklikusságát is stb.) Ezért a vér az életet jelenti.

A mi kultúránkban az ember vérszerződést köt, hogy jelezze, teljességgel elköteleződött egy dolog/eszme iránt. Életét és vérét adja a családjáért, a hazájáért vagy egy eszméért. Vért izzad, ha nagyon dolgozik egy cél érdekében. Vérrel és verítékkel keresi meg a mindennapi kenyerét. És ha nem vigyáz, véresen komolyan vesz dolgokat és humortalan savanyú uborkaként éli le az életét.

A színek minden kultúrában nagy jelentőséggel bírtak, ahány kultúra, annyifélét jelentenek (azért átfedések jócskán vannak). Ezért én most inkább a gyökércsakrához rendelt vörös színt taglalom egy kicsikét.

A gyökércsakra jelenti átvitt értelemben a gyökereinket, melyek a földhöz kötnek, kitartást, tartást és szilárdságot adnak. Ez szimbolizálja a biztos alapot az életünkben, ha jól működik, ennek segítségével tudjuk 100 %-os bizonyossággal, kik vagyunk, honnan jöttünk (gyökerek) és hová tartunk. A gyökércsakra minden aktív cselekedet kiindulópontja és mozgatórugója. Ehhez a csakrához rendeljük a test szeretetét, szükségleteink felismerését, a földi élet nagyszerűségébe vetett hitet és azt a biztos tudást, hogy az élet mindig gondoskodik rólunk. Ebből a biztos tudásból kiindulva látunk hozzá mindennapi feladatainkhoz, viszonyulunk önmagunkhoz és a külvilághoz. Ez a csakra biztonságot, kitartást, hitet és szilárdságot ad a hétköznapokban.

Huhh, ennyi elég is erről, mert még megvádolsz, hogy elszállt ezo-banya vagyok! 🙂

Hogy miért írtam ezt a sok infót a vérről, tartottam biosz- illetve kémiaórát neked és papoltam a vér szimbolikájáról?

Azért, mert a krónikus vashiány (és az abból fakadó sok tünet, többek közt az alvászavar is) mögött olyan okok is rejtőzhetnek, amit orvos soha nem fog neked elmondani.

Ha krónikus vagy erős vashiányban vagy vérszegénységben szenvedsz, midig vizsgáld meg, hogy van-e olyan dolog az életedben, amely elszívja az életenergiáidat. Mi az, ami felőrli az életerődet (és az idegeidet)? Mi az, amitől elfolyik az energiád, ami túl sok vesződséggel jár, mi az a feladat, amitől vért izzadsz? Mi az, vagy még inkább, ki az, ami/aki leszív téged teljesen?

Van valami, amiért csak dolgozol és hajtod magad, de valójában nem hiszel benne, hogy értelme lenne? Mi az a dolog az életedben, ami nem éri meg a fáradtságot? És mi az, ami lelkesít – amiért érdemes (lenne) dolgozni? Amiért életedet és véredet áldoznád gondolkodás nélkül?

És legvégül: biztos, hogy a cselekvés ideje van itt? Nem inkább a pihenésé, a felelősség átadásáé, az elengedésé?

Krónikus, gyerekkoruk óta vérszegényeknek és alacsony vérnyomásúaknak joker-kérdés: mi az, ami lelkesít téged annyira, hogy el is kezdj tenni érte valamit?

Bölcsészek! Magyar-szakosok! Könyvmoly blogolvasók! A további közmondásokat, melyekben a “vér” szó szerepel, várom a kommentekben! Köszi!