Te is félsz?
Gondoltál-e már arra, hogy elmenj külföldre dolgozni? Hogy elhagyd az országod, az otthonod, mert külföldön egy szebb világ vár, ahol a kenyér barna, a metró jár és a parkba ültetett tuják még másnap is megvannak? Próbáltál-e már ismerős orvost keresni, aki valóban végzi is a dolgát és nem csak a hálapénzt teszi zsebre? Próbáltál-e már „csak úgy” a neten ügyvédet, cipészt, szobafestőt, szülészorvost, bébiszittert, magántanárt keresni? Vagy inkább ismerős ismerősét kérdezed, mert a hirdetésekben már nem bízol? Átkapcsolsz a reklámnál, mert már idegesít és úgyis tudod, hogy minden szavuk hazugság? Gondoltál-e már arra, hogy nem mész el szavazni, mert úgysincs kire?
A félelem jelei
Lehet, hogy nem gondolnád, de számokban mérhető a félelem.
A félelem valutában, szívműtétek gyakoriságában, az elszívott cigaretták mennyiségében, a válások és születések arányában, az egy főre eső GDP nagyságában mérhető. Sokszor nem is
érzed, hogy félsz. Dehogy érzed! Szép lassan hozzászoksz a csapnivaló minőségű ételekhez, a hazug reklámokhoz, pénzéhes orvosokhoz, az adagok csökkenéséhez. Ha van benned rugalmasság, bioboltokat és „rendes” orvosokat keresel magadnak, vásárláskor megőrzöd a blokkot, magad burkolod a padlód és számtalan órát töltesz az internet előtt avval, hogy utánanézz dolgoknak, hogy ne csapjak be, hogy a legjobbat vedd és ne a legdrágább cuccokat sózzák rád. Ez is a félelem jele. Ez nem élelmesség, nem okos előrelátás: ez félelem. Szorongani kell a legegyszerűbb élethelyzetekben, az orvostól kezdve a cipővásárlásig mindenhol. És joggal áll görcsben a gyomrod, mert tényleg becsapnak és tényleg tré dolgokat sóznak rád és tényleg lejárt tejet adnak el a boltban. Mindig egy lépéssel előtted járnak, nem tudsz eléggé odafigyelni. Kedves Álmatlankodóm, csodálkozol, hogy nem tudsz aludni?
érzed, hogy félsz. Dehogy érzed! Szép lassan hozzászoksz a csapnivaló minőségű ételekhez, a hazug reklámokhoz, pénzéhes orvosokhoz, az adagok csökkenéséhez. Ha van benned rugalmasság, bioboltokat és „rendes” orvosokat keresel magadnak, vásárláskor megőrzöd a blokkot, magad burkolod a padlód és számtalan órát töltesz az internet előtt avval, hogy utánanézz dolgoknak, hogy ne csapjak be, hogy a legjobbat vedd és ne a legdrágább cuccokat sózzák rád. Ez is a félelem jele. Ez nem élelmesség, nem okos előrelátás: ez félelem. Szorongani kell a legegyszerűbb élethelyzetekben, az orvostól kezdve a cipővásárlásig mindenhol. És joggal áll görcsben a gyomrod, mert tényleg becsapnak és tényleg tré dolgokat sóznak rád és tényleg lejárt tejet adnak el a boltban. Mindig egy lépéssel előtted járnak, nem tudsz eléggé odafigyelni. Kedves Álmatlankodóm, csodálkozol, hogy nem tudsz aludni?
Mi játszódik le a benned valójában?
A félelem és a tisztességtelenség elleni védekezés felőrli minden energiádat, ha hagyod. A becsületességgel , az őszinteséggel együtt eltűnt a bizalom. A bizalom eltűnése az érzések szintjén egyenlő a félelemmel , márpedig ha valaki fél, az kikerül a természetes állapotából, a félelem beszűkít, a félelem erőszakossá tesz, az állandó résen levés elfáraszt, felőrli az idegeket, kikészíti az érfalakat, befeszíti az izmokat, a félelem gyomorsavat termel és elszívja az életerőt. A félelemből erőszak lesz, sietség lesz, betegség lesz, türelmetlenség és gyanakvó rosszkedv lesz. A félelemből állandó feszültség, ingerültség lesz.
A félelemből szeretetlenség lesz. Nem tud szeretni, aki fél.
Mit számít ehhez képest a pénzed, az állásod, a házad? Semmit. Az emberi kapcsolataid mennek tönkre a folyamatos parától. És a jó alvókád, a nyugodt álmod, az éjszakád és a lelked belső csendje és békéje megy ebben tönkre.
A félelem ellenszere – ha unod már a sok parát
Mindenki fél. Ebben a világban senki sem menekülhet el a félelem elől. Ha unod már a sok parát, ha eleged van abból, hogy éjszaka jár az agyad és nem tudsz aludni, akkor semmi mást ne tegyél, csak mindig légy tudatában, hogy mikor félsz. Figyeld meg a tested: milyen betegségei vannak? Mikor feszül be a vállad, kezd el fájni a hátad? Mikor kezd el kalapálni a szíved? Mik a reakcióid, amikor félsz? Próbálsz mindenáron érvényesülni? Lenyomsz másokat, mint a bélyeget, hogy megelőzd a bántást? Vagy elgyávulsz és segítséget keresel? Hogyan tudod megnyugtatni magad? Milyen módszereket találtál és vannak-e módszereid, hogy el tudj lazulni?
Vizsgáld meg magad: te is hozzájárulsz ahhoz, hogy mások féljenek? Türelmetlen vagy? Gyanakvó? Ingerült? Sietsz és siettetsz? Becsapsz, mielőtt téged csapnak be? Nem barátkozol, mert nem hiszed, hogy érdemes? El tudsz fogadni egy őszinte bókot vagy már arra sem vagy képes? Az emberek szemébe nézel? Van bármi, amivel csökkenteni tudod az embertársaid elhagyatottságát és félelmét?
Vizsgáld meg magad: te is hozzájárulsz ahhoz, hogy mások féljenek? Türelmetlen vagy? Gyanakvó? Ingerült? Sietsz és siettetsz? Becsapsz, mielőtt téged csapnak be? Nem barátkozol, mert nem hiszed, hogy érdemes? El tudsz fogadni egy őszinte bókot vagy már arra sem vagy képes? Az emberek szemébe nézel? Van bármi, amivel csökkenteni tudod az embertársaid elhagyatottságát és félelmét?
Az egyetlen járható út a békédhez és nyugalmadhoz az, ha nem járulsz hozzá még jobban a világ túlpörgéséhez, csalárdságához és szeretetlenségéhez. Az egyetlen járható út az őszinteség, a becsületesség, az ésszerűség és a rend. Törekedj a harmóniára. Nincs más út.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: